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스웨디시 마사지: 근육 풀림과 피로 회복에 효과적인 마사지로, 전신에 걸친 긴급한 완화를 제공합니다.

방콕에서는 타이 마사지샵을 쉽게 찾아볼 수 있다. 소규모 샵은 거리마다 있다. 수쿰빗, 실롬, 카오산 거리 등 유명 관광지역에서는 심지어 몇 걸음 바로 옆에 또 다른 마사지샵이 있는 경우도 있다.

침대가 가장 최선의 옵션이라면, 침대에서 마사지를 하는 것이 부적절하지 않은지 고려한다. 마사지를 받는 사람과의 관계를 고려하여 미리 침대에서 마사지를 하는 것에 불편함을 느끼지 않는지 물어보도록 한다.

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여기서 ‘아프지 않고 건강하다’는 두 표현은 사람의 신체적 측면뿐만 아니라 정신적, 감정적 측면도 의미합니다.

뭉친 부위에 신경을 쓴다. 등이 많이 뭉친 사람이라면 등에 더 집중해 시간을 들여 마사지하는 것이 좋겠다. 마사지 뭉친 부위는 만져보았을 때 크고 단단한 느낌의 뭉침이 느껴지거나 작은 혹처럼 느껴지는 것들 것 여러 개 만져질 수 있다.

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목 밑에 굴리면서 압력 가하기. 검지, 중지, 약지를 상대방 목 양쪽에 댄다. 귀부터 시작해서, 머리부터 어깨까지 굴리면서 압력을 가한다.

또한, 전문 마사지사의 손길은 근육과 관절의 유연성을 늘리고, 통증을 완화시켜 줍니다.

아픔을 느끼는지 잘 봐야 한다. 깊숙히 마사지 하는 방법은 오랫동안 하면 이완을 시켜주지만, 그 순간에는 불편할 수 있다.

예산이 빠듯한 사람도, 돈을 더 들여서라도 진정한 럭셔리 스파 체험을 해보고 싶은 홈타이 사람도, 모두 만족할 수 있는 훌륭한 옵션이 많다.

스웨디시 마사지는 혈관을 자극해서 혈액순환에 도움을 주는 마사지이기도 해요.

쇄골 밑을 마사지하기. 대부분 마사지는 어깨, 목, 등 상체에 집중되어 타이마사지 있지만, 상체 가슴쪽을 마사지 하면 목 통증을 완화하는데 도움이 된다. 상대방 옆에 서서 등에 한 손을 놓고 움직이지 않게 홈타이 한다.

 근육이 긴장되면 의도적으로 수축하지 않아도 수축하게 됩니다. 이 상태는 근육을 과로하거나 제대로 사용하지 않거나 심리적 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.